je ne pense pas qu'il y ait de solution vraiment efficace.
l'onde se répercute dans ton habitacle, ce qui fait vibrer tes vitres et tes panneaux de porte, mais dans ce cas , une partie de l'onde est absorbé par la matière ( panneau plastique, joint... bref toutes les pièces )
concernant ton rétro intérieur, à part le joint colle qui le maintien, rien n'absorbe l'onde, donc forcément ça craque.
pour les vitres et les panneaux de porte, je sais que certains refont les joints et posent de la mousse isolante.
le seul moyen de réduire le craquement serait d'augmenter l'épaisseur du joint ( pour absorber l'onde ) mais de mémoire je n'ai jamais vu ça.
si tu trouves une solution...